Matthew Fox spatřil světlo světa poprvé 14. července 1966 v pennsylvánském Abingtonu. Brzy se však se svou rodinou přestěhoval na farmu v Crowheartu ve Wyomingu. Foxovým životním snem ale nebylo pást dobytek a obdělávat pole. Jako špičkový hezoun se tedy nejdříve začal prosazovat na přehlídovém molu, což ho později přivedlo k menším štěkům v seriálech typu Beverly Hills 90210 nebo Melrose Place. Nyní, v roce 2007, míří do kin hned tři filmy s jeho jménem v titulcích.
Matthew je prostřední ze tří synů Francise G. Foxe, který měl o budoucnosti svých ratolestí zřejmě jasno. Proto když zjistil, že Matthew nechce do konce života jen trčet na farmě a starat se o krávy, nebyl moc nadšený a vyvolalo to řadu komplikací.
Celé Matthewovo dětství nebylo zrovna ukázkové. Ve dvanácti začal s alkoholem a asi o dva roky později přišel na chuť i doutníkům, následovaným marihuanou. O panictví prý přišel zhruba ve stejné době.
Zlom v jeho osobním životě i kariéře nastal roku 1991, kdy se přestěhoval do Hollywoodu a oženil se s Margheritou Ronchi, se kterou má dnes dvě děti: Kyle (1998) a Byrona (2001). Avšak ani ideální rodina, ani vysněná práce nenechává zapomenout na některé zlozvyky, zvlášť když si je člověk pěstuje už od dětství. Matthewova záliba v alkoholu se ještě prohloubila a navíc teď kouří jednu cigaretu za druhou.
V poslední době ještě k tomu některé bulvární plátky začaly spekulovat, že Foxova rodina možná není až tak ideální. Údajně to prý začíná doma skřípat hlavně proto, že z Matthewa se díky seriálu Ztraceni a jeho roli obětavého doktora Jacka Shepharda z ničeho nic stal jeden z největších sexsymbolů , což se očividně nelíbí jeho manželce.
V poslední době ještě k tomu některé bulvární plátky začaly spekulovat, že Foxova rodina možná není až tak ideální. Údajně to prý začíná doma skřípat hlavně proto, že z Matthewa se díky seriálu Ztraceni a jeho roli obětavého doktora Jacka Shepharda z ničeho nic stal jeden z největších sexsymbolů , což se očividně nelíbí jeho manželce.
Téměř metr devadesát vysokému hezounovi se přezdívá Foxy, a jen málokdo by tipoval, že v roce 1989 graduoval na Kolumbijské universitě v oboru ekonomie.
Jeho velkým koníčkem je muzika, má rád spoustu kapel a navíc se kamarádí se slavnou americkou postpunkovou skupinou Green Day. A s celou svou rodinou žije na havajském ostrově Oahu, kde se Lost vždy začátkem roku - od ledna do května - natáčí.